Comment utiliser l’IA au quotidien : le guide pour débuter

Tout le monde en parle, vos proches s’en servent peut-être déjà, et vous vous demandez par où commencer. Pour essayer des usages simples de l’IA, aucune expertise technique n’est nécessaire et une offre gratuite peut suffire. Ce guide couvre la première prise en main. Vous allez choisir un outil, régler deux paramètres, mener une première conversation et voir quoi faire quand la réponse ne convient pas.

Un assistant d’IA, c’est quoi ?

Les assistants d’IA conversationnelle, qu’on appelle aussi chatbots, comprennent les questions que vous écrivez ou dictez et répondent en langage courant. Ils savent reformuler, résumer, expliquer et proposer des idées. Ils ont aussi des limites. Une IA peut se tromper, parfois avec beaucoup d’assurance, et ce qu’elle sait n’est pas toujours à jour.

Pour toute la suite, gardez en tête que l’IA fait des propositions et que c’est vous qui décidez.

Choisir son premier outil

Inutile de tous les essayer. La plupart des assistants grand public, comme ChatGPT (OpenAI), Gemini (Google), Claude (Anthropic), Copilot (Microsoft) ou Vibe de Mistral (anciennement Le Chat), ont une version gratuite qui suffit pour débuter. Ils s’utilisent dans un navigateur ou dans une appli sur votre téléphone, et certains demandent de créer un compte.

Pour choisir, regardez lequel est déjà présent dans les outils que vous utilisez et lequel un proche peut vous montrer. Commencer avec l’outil d’un proche a un avantage, car il pourra vous aider en cas de doute.

Avant la première question : deux réglages à regarder

Prenez deux minutes pour ouvrir les paramètres de l’outil choisi et cherchez deux réglages.

• L’historique indique si vos conversations sont gardées et si vous pouvez les supprimer.
• L’amélioration des modèles indique si vos échanges peuvent servir à entraîner l’IA et si vous pouvez le refuser.

Le bon choix dépend de chacun. L’essentiel est de le faire en connaissance de cause. Nous détaillons ces réglages, et ce qu’il ne faut jamais écrire à une IA, dans notre article sur l’IA et les données personnelles.

Votre première conversation, pas à pas

Prenons un exemple sans enjeu, trouver quoi cuisiner ce soir.

1. Écrivez comme vous parleriez, par exemple « J’ai des œufs, des courgettes et du fromage. Que puis-je cuisiner en 20 minutes ? ». Pas besoin de formule spéciale.
2. Lisez la réponse en entier. L’IA propose en général plusieurs idées, avec les étapes.
3. Précisez ce que vous voulez, comme « sans four » ou « pour quatre personnes ». L’IA garde le fil de la conversation, inutile de tout répéter.
4. Demandez ce qui vous manque, par exemple « par quoi remplacer le fromage ? ».
5. Gardez ce qui vous sert. Vous n’êtes pas obligé de suivre la réponse à la lettre.

Vous venez d’utiliser l’IA. Plus vous précisez votre demande au fil de la conversation, plus la réponse vous correspond. Notre méthode pour écrire un bon prompt vous aidera à aller plus vite.

Quand la réponse ne convient pas

Les premières réponses déçoivent parfois. Voici que faire dans les cas les plus fréquents.

• Si la réponse est trop longue, demandez « en 5 lignes maximum » ou « seulement l’essentiel ».
• Si elle ne répond pas à votre besoin, précisez l’objectif, le contexte utile et ce que vous avez déjà essayé, sans ajouter d’informations personnelles inutiles.
• Si elle reste trop générale, donnez un exemple de ce que vous attendez.
• Si elle semble inventer, demandez d’où vient l’information, puis vérifiez à la source. Les IA peuvent produire des hallucinations.
• Si elle refuse de répondre, la demande touche peut-être un sujet sensible. Reformulez plus précisément, ou adressez-vous à un professionnel pour une question de santé, d’argent ou de droit.

Les 3 réflexes à garder

1. Vérifiez ce qui compte. Une date, un prix ou un conseil de santé se contrôle à la source.
2. Ne confiez pas vos secrets. Mots de passe, numéros de carte et documents confidentiels n’ont rien à faire dans une conversation.
3. Gardez le dernier mot. Quand une réponse vous semble bizarre, fiez-vous à votre impression et vérifiez.

Et maintenant ?

Une fois la première conversation passée, cherchez une ou deux tâches que l’IA peut vous faciliter chaque semaine. Notre bibliothèque de 10 usages de l’IA au quotidien vous donne des demandes prêtes à copier.

Rien ne presse. Les profils prudents, comme le Curieux ou le Pilier, peuvent s’appuyer sur leur recherche d’utilité pour construire leurs usages. Pour savoir par où commencer, passez notre test gratuit. En 3 minutes environ, sans compte, vous découvrez votre profil et un premier conseil adapté.